domingo, 21 de maio de 2017

Sumo Natural de Cenoura e Laranja

 Ando completamente rendida com os sumos naturais caseiros!
Tenho testado variadas combinações, algumas só de fruta e noutras também adiciono alguns legumes. Este com cenoura e laranja combina na perfeição, de tal forma que tinha de a partilhar.
Desta forma aproveito, também, para participar na rubrica da querida Martinha, do blog Intrusa na Cozinha.
Sumo Natural de Cenoura e Laranja
Para 1 litro de sumo:
  • 1 maçã
  • 6 cenouras grandes
  • 3 laranjas médias
Lave a fruta e os legumes, cortando-os em pedaços.
Ligue o seu Viva Espremedor Philips e comece a extrair o sumo das cenouras e da maçã.
À parte, extraia o sumo das laranjas e depois misture tudo muito bem. Sirva de imediato com algumas pedras de gelo.
Hum... delicioso!

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