quarta-feira, 4 de maio de 2022

Arroz de Frango e Legumes

Hoje trago uma refeição de arroz que se prepara em menos de 30 minutos.
É sempre uma inspiração seguir outras contas e blogues no Instagram, principalmente quando têm formas de cozinhar diferentes das nossas. E assim aprendemos todos os dias!
Neste prato de arroz pode adicionar os legumes que mais gostar e se quiser não utilize carne, e depois é só saborear!     

Ingredientes para 4 pessoas: 

  • 400g de peito de frango em cubos
  • ½ chouriço de carne em cubos (opcional)
  • 1 ½ chávena de arroz Oriente
  • ½ cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cenoura
  • 200g de cogumelos
  • ½ couve coração em Juliana
  • 2 mãos cheias de feijão encarnado cozido
  • sal e pimenta q.b.
  • água quente q.b.
  • azeite q.b.

Preparação: 
Prepare os legumes. Corte os cogumelos em laminas, a couve em Juliana, os dentes de alho picadinho, a cebola picada, a cenoura em rodelas ou cubinhos bem fininhos.
Leve uma frigideira ao lume com um pouco de azeite, a cebola e o alho. Acrescente o frango cortado em cubos, o chouriço, a cenoura e deixe saltear bem, temperando com um pouco de sal e pimenta. Deixe cozinhar até a carne estar tenra. Acrescente a couve, os cogumelos e o feijão encarnado e envolva bem, deixe cozinhar até os legumes estarem meio cozidos.
Adicione o arroz e envolva tudo muito bem, junte água se necessário. Deixe cozer e vá mexendo com alguma frequência para não agarrar ao fundo.
Retifique os temperos e sirva de imediato.
Bom apetite! 

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