Muffins de framboesa e sementes de papoila

Já algum tempo que não fazia muffins, e quem já me conhece sabe que gosto muito... Porque são muito práticos de comer, de transportar e de fazer!

Estes são ideais para levar para o lanche ou para comer ao pequeno almoço, e os miúdos vão adorar. 
No meu caso tive de me conter para não os comer todos!

Estes vão direitinhos para a mesa da querida Marta, para o seu desafio "Junho é mês de ... Framboesa".

Ingredientes para 8 muffins: 

• 1 chávena de farinha de trigo s/fermento
• 2 ovos M
• 1/3 de chávena de açúcar de coco
• ¼ de chávena de leite à sua escolha (usei de amêndoa)
• ¼ de chávena de iogurte grego
• 1 c. de sopa de sementes de papoila
• ¼ de chávena de óleo de coco
• ½ chávena de framboesas (usei congeladas)
• 1 colher de chá de fermento
• 1 c. de chá de bicarbonato de soda
• 1 colher de café de essência de baunilha

Preparação: 

Pré-aquecer o forno a 180ºC.

Prepare uma forma de cupcakes e forre com formas de papel frisado, reserve.

Numa taça média, coloque a farinha, as sementes de papoila, o fermento em pó e o bicarbonato. Reserve.

Numa taça maior, misture o açúcar, o óleo de coco, o iogurte, o extrato de baunilha e o leite.

Depois junte os ingredientes secos aos ingredientes líquidos e misture tudo até obter uma massa homogénea. Adicione algumas framboesas e envolva.

Coloque a massa nas formas, encha somente 2/3 das formas. Decore com as restantes framboesas.

Leve ao forno durante 20 minutos ou até estarem douradinhos!

 

Bom apetite!