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domingo, 8 de abril de 2018

Trufas de Tâmaras e Manteiga de Amendoim

Surpreender a família e os amigos com presentes feitos por mim, é algo que gosto muito de fazer! 
Este snack “versão saudável” é sem açúcar! O doce vem apenas das tâmaras, que são bem docinhas e o coco vem dar um sabor delicioso… 
Experimentem e depois digam-me o que acharam! 
Trufas de Tâmaras e Manteiga de Amendoim
Ingredientes para 20 trufas: 
  • 30 tâmaras
  • 1 c sopa de cacau cru em pó
  • 2 c de sopa de manteiga de amendoim
  • 5 nozes
  • 2 c sopa de amêndoa laminada torrada
para a cobertura: 
  • coco ralado
  • amêndoas e nozes picadas
Preparação: 
Comece por retirar o caroço às tâmaras.
Depois coloque as tâmaras num processador de alimentos, o cacau e a manteiga de amendoim. Triture na velocidade máxima até obter uma pasta.
Retire a mistura para um prato.
Torre a amêndoa laminada ligeiramente numa frigideira e corte as nozes em pedaços pequenos. Misture tudo à pasta de tâmaras e cacau.
Com as mãos molhadas retire um pedaço de pasta (pode ser com a ajuda de uma colher) e faça bolas com a massa (fiz pequenas bolas de ping-pong). Repita o processo até terminar toda a pasta.
Para a cobertura das trufas utilizei coco ralado e amêndoas e nozes trituradas (pode usar o que mais gostar).
Para as conservar coloque num recipiente de vidro e leve ao frigorífico, ajuda a ficarem mais firmes.
 Para comer sem culpa!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Trufas de Frutos Secos

As Trufas de Frutos Secos são uma das iguarias da época Natalícia.
São tão versáteis, fáceis e sobretudo deliciosas.
Atrevam-se este Natal a enfeitar a vossa mesa com estas lindas e saborosas bolinhas de amêndoa, nozes e tâmaras com um leve toque de rum para realçar os sabores dos frutos.
Trufas de Frutos Secos
Ingredientes:
  • 7 tâmaras descaroçadas
  • 1/4 colher de sopa de linhaça em pó
  • 1 colher de sopa farinha de alfarroba
  • 1 colher de sopa de sementes de girassol
  • 2 colheres de sopa de amêndoas laminadas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sementes de abóbora
  • 3 nozes
  • 10 bagas goji
  • 1 colher de sopa de Rum
  • coco ralado q.b.
Preparação:
Num robot, triture as tâmaras, as sementes, as nozes e as amêndoas.
Depois adicione as farinhas, o rum e o mel, triture mais um pouco até obter uma massa compacta.
Retire tudo para um prato e faça bolinhas com as mãos e polvilhe em coco ralado. 
Beijinhos e Boas Festas!!