quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Smoothie de Amoras

Um dos muitos prazeres de estar de férias é poder disfrutar da calma e sossego que as aldeias me dão. Por isso, todos os anos tiramos uns dias para descansar em Alter Pedroso, que é a terra da família do marido.
Por esta época do ano, o campo enchem-se de silvas com belas amoras maduras. Adoro o cheirinho muito característico das amoras doces.
E enquanto as há, vamos saboreando...A melhor altura para a apanha é antes de Setembro.
Deixo-vos mais uma deliciosa receita para aproveitar estas lindas e suculentas amoras.
Smoothie de Amoras
(usei os copos de iogurte como medida)
  • 1 iogurte natural
  • 3 copos de leite meio gordo fresco
  • 1 copo de amoras silvestres lavadas
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 4 folhas de hortelã
  • 3 cubos de gelo
Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata.


Delicie-se!!

6 comentários:

  1. Este ano nas minhas férias vi muitas amoras mas ainda verdes! Fiquei mesmo com pena pois se tivesse sido uns dias mais tarde tinha apanhado um montão delas, tinha congelado e tinha trazido comigo! O teu smothie ficou com uma cor linda! Ao pequeno-almoço sabe tão bem! Beijinhos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É verdade Elisabete, este ano as amoras vieram bem mais tarde!
      Também esta a ver que não as ia apanhar, como é habitual em todas as férias, já é quase uma tradição. Para além de ter uma cor muito apelativa este smoothie ficou bastante saboroso.
      Beijinhos e boa semana querida amiga,

      Paula G.

      Eliminar
  2. Adoro amoras este ano não apanhei nenhumas .
    Esse smothie ficou lindo e com toda a certeza uma delicia
    Bom fim de semana

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada São,
      E que pena não teres apanhado algumas destas "perolas" que tanto adoro.
      Beijinhos e boa semana para ti também,

      Paula G.

      Eliminar
  3. Este ano não encontrei nenhumas mas este smoothie podia ser já para o meu pequeno-almoço :)
    Beijinhos e bom fim de semana...
    Blog: Guloso qb

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. E que rico pequeno almoço irias ter, Carlinha!
      Ficou uma delicia este smoothie.
      Beijinhos e boa semana,

      Paula G.

      Eliminar