Para
facilitar um pouco as atividades diárias do lar, trago mais uma receita
saborosa!
As saladas quentes são uma opção saudável e deliciosa, e além disso
são muito fáceis de preparar.
Quem vai experimentar?
Ingredientes:
- 2 chávenas de grão de bico cozido
- 1 maço de brócolos cortado em floretes pequenos
- 9 tomates cherry cortados ao meio
- 1 queijo Feta cortado em cubos ou esfarelado
- 1 cebola pequena picada
- 1 dente de alho descascados e picado
- 1 c. de chá de pimentão doce
- 6 colheres de sopa de azeite
- vinagre a gosto
- pimenta a gosto
- amêndoa laminada (opcional)
Modo de fazer:
Comece por cozer os
floretes de brócolos em água a ferver com uma pitada de sal, só até ficarem
tenros. Retire-os, escorra a água e reserve.
Numa saladeira, coloque
o grão já cozido e escorrido e tempere com o pimentão-doce, a cebola e o alho
picado, um fio de azeite e o vinagre. Envolva muito bem e deixe marinar por 10
minutos.
Envolva os brócolos com
o grão, parta os tomates cherry cortados ao meio e misture bem. Adicione o
queijo Feta e a amêndoa laminada. Regue com mais um fio de azeite e está pronta
a servir.
Nunca usei broculos em saladas, essa ficou tão linda.
ResponderEliminarMuito obrigada, São!!
EliminarGosto muito de saladas e os brócolos combinam na perfeição nas saladas.Recomendo!
Beijinhos,
Paula G.
Olá querida Paula esta sugestão é a minha cara. Adorei. Beijinhos
ResponderEliminarOlá, querida Ana!
EliminarAqui em casa também gostamos muito deste tipo de refeições.Muito obrigada!
Um grande beijinho,
Paula G.